DESCRIZIONE

Il Ju-Jitsu è un’arte marziale estremamente completa. Si basa sul combattimento corpo a corpo e consente di difendersi da un attacco di un avversario utilizzando le mani nude. Prevede l’apprendimento di tecniche di combattimento a lunga, media e corta distanza.

  • migliora la concentrazione
  • mantiene in forma
  • fiducia in se stessi

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