DESCRIZIONE

Attività ideale per chi non pratica sport abitualmente. Si basa su semplici esercizi a basso impatto a corpo libero o con piccoli attrezzi che permettono il controllo del movimento.

  • Attiva la circolazione
  • Attiva la muscolatura
  • Apporta benefici alle ossa, alle articolazioni e ai legamenti

DURATA

0
MINUTI