DESCRIZIONE

Lezione coinvolgente in cui si alterna il lavoro aerobico e cardiovascolare dello spinning a quello di esercizi funzionali e di tonificazione. Si utilizzano piccoli e medi attrezzi dell’allenamento funzionale.

  • Accelera il metabolismo
  • Migliora il sistema cardiovascolare
  • Tonifica la muscolatura

DURATA

0
MINUTI