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LEZIONE GRATUITA
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09:00
PILATES ANTALGICO
Età: principianti
09:15
10:00
Sala Energy
GINNASTICA POSTURALE
Età: per tutti
09:15
10:00
Sala Energy
GINNASTICA POSTURALE
Età: per tutti
09:15
10:00
Sala Energy
09:30
GINNASTICA GENERALE
Età: per tutti
09:30
10:30
Sala Energy

WALKING
Età: per tutti
10:00
10:45
Sala Gold
10:00
G.A.G.
Età: per tutti
10:00
10:50
Sala Energy
FUNCTIONAL CIRCUIT WALKING
Età: per tutti
10:00
10:45
Sala Gold
PUMP
Età: per tutti
10:00
11:00
Sala Energy
PILATES
Età: per tutti
10:00
11:00
Sala Energy
10:30
11:00
PILATES
Età: per tutti
11:00
11:50
Sala Energy
11:30
12:00
FUNCTIONAL CIRCUIT WALKING
Età: per tutti
12:00
12:50
Sala Energy
12:30
13:00
FUNCTIONAL CIRCUIT WALKING
Età: per tutti
13:15
14:00
Sala Energy
TOTAL BODY WORKOUT
Età: per tutti
13:15
14:00
Sala Energy
FUNCTIONAL TRAINING
Età: per tutti
13:15
14:00
Area funzionale
WALKING
Età: per tutti
13:15
14:00
Sala Gold
PILATES
Età: per tutti
13:15
14:00
Sala Energy
13:30
17:30
TOTAL BODY WORKOUT
Età: per tutti
17:45
18:45
Sala Energy

WALKING
Età: per tutti
18:00
18:45
Sala Gold

G.A.G.
Età: per tutti
18:45
19:45
Sala Energy

PILATES
Età: per tutti
19:00
19:50
Sala Gold
18:00
PILATES
Età: per tutti
18:00
18:45
Sala Energy

WALKING
Età: per tutti
18:00
18:45
Sala Gold

TOTAL BODY WORKOUT
Età: per tutti
18:45
19:45
Sala Energy

FUNCTIONAL CIRCUIT WALKING
Età: per tutti
19:00
19:45
Sala Gold

SPINNING
Età: per tutti
19:00
20:00
Sala Movie
FUNCTIONAL CIRCUIT WALKING
Età: per tutti
18:00
18:45
Sala Gold

GINNASTICA POSTURALE
Età: per tutti
18:15
19:00
Sala Energy

FUNCTIONAL TRAINING
Livello intermedio
18:30
19:15
Zona funzionale

PILATES
Per tutti
19:00
19:50
Sala Gold

TOTAL BODY FUNZIONALE
Età: per tutti
19:15
20:00
Sala Energy
WALKING
Età: per tutti
18:00
18:45
Sala Gold

PILATES
Età: per tutti
18:15
19:00
Sala Energy
WALKING
Età: per tutti
18:00
18:45
Sala Gold

GINNASTICA POSTURALE
Età: per tutti
18:15
19:00
Sala Energy

FUNCTIONAL TRAINING
Livello intermedio
18:30
19:15
Area funzionale

PILATES
Età: per tutti
19:00
19:50
Sala Gold

PUMP
Età: per tutti
19:00
19:50
Sala Energy

SPINNING
Età: per tutti
19:00
20:00
Sala Movie
18:30
19:00
WALKING
Età: per tutti
19:00
19:45
Sala Gold

SPINNING
Età: per tutti
19:00
20:00
Sala Movie

Z-STRONG
Età: per tutti
19:15
20:00
Sala Energy
19:30
20:30
ZUMBA
Età: per tutti
20:30
21:30
Sala Energy
21:00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Domenica

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10:00
FUNCTIONAL CIRCUIT WALKING
Età: per tutti
10:00
10:45
Sala Gold
10:30
12:00
FUNCTIONAL CIRCUIT WALKING
Età: per tutti
12:00
12:50
Sala Energy
12:30
13:00
FUNCTIONAL CIRCUIT WALKING
Età: per tutti
13:15
14:00
Sala Energy
13:30
18:00
FUNCTIONAL CIRCUIT WALKING
Età: per tutti
18:00
18:45
Sala Gold
18:30
19:00
FUNCTIONAL CIRCUIT WALKING
Età: per tutti
19:00
19:45
Sala Gold
19:30

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Sabato

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
13:00
FUNCTIONAL TRAINING
Età: per tutti
13:15
14:00
Area funzionale
13:30
18:30
FUNCTIONAL TRAINING
Livello intermedio
18:30
19:15
Zona funzionale
FUNCTIONAL TRAINING
Livello intermedio
18:30
19:15
Area funzionale
19:00

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10:00
G.A.G.
Età: per tutti
10:00
10:50
Sala Energy
10:30
18:30
G.A.G.
Età: per tutti
18:45
19:45
Sala Energy
19:00
19:30

Lunedì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09:30
GINNASTICA GENERALE
Età: per tutti
09:30
10:30
Sala Energy
10:00

Martedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09:00
GINNASTICA POSTURALE
Età: per tutti
09:15
10:00
Sala Energy
GINNASTICA POSTURALE
Età: per tutti
09:15
10:00
Sala Energy
09:30
18:00
GINNASTICA POSTURALE
Età: per tutti
18:15
19:00
Sala Energy
GINNASTICA POSTURALE
Età: per tutti
18:15
19:00
Sala Energy
18:30

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10:00
PILATES
Età: per tutti
10:00
11:00
Sala Energy
10:30
11:00
PILATES
Età: per tutti
11:00
11:50
Sala Energy
11:30
13:00
PILATES
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13:15
14:00
Sala Energy
13:30
18:00
PILATES
Età: per tutti
18:00
18:45
Sala Energy
PILATES
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18:15
19:00
Sala Energy
18:30
19:00
PILATES
Per tutti
19:00
19:50
Sala Gold
PILATES
Età: per tutti
19:00
19:50
Sala Gold
PILATES
Età: per tutti
19:00
19:50
Sala Gold
19:30

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Domenica

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09:00
PILATES ANTALGICO
Età: principianti
09:15
10:00
Sala Energy
09:30

Lunedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10:00
PUMP
Età: per tutti
10:00
11:00
Sala Energy
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19:00
PUMP
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Sala Energy
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Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
19:00
SPINNING
Età: per tutti
19:00
20:00
Sala Movie
SPINNING
Età: per tutti
19:00
20:00
Sala Movie
SPINNING
Età: per tutti
19:00
20:00
Sala Movie
19:30

Lunedì

Mercoledì

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
19:00
TOTAL BODY FUNZIONALE
Età: per tutti
19:15
20:00
Sala Energy
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Martedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
13:00
TOTAL BODY WORKOUT
Età: per tutti
13:15
14:00
Sala Energy
13:30
17:30
TOTAL BODY WORKOUT
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Sala Energy
18:00
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TOTAL BODY WORKOUT
Età: per tutti
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Sala Energy
19:00
19:30

Lunedì

Martedì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10:00
WALKING
Età: per tutti
10:00
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Sala Gold
10:30
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WALKING
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WALKING
Età: per tutti
18:00
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Sala Gold
WALKING
Età: per tutti
18:00
18:45
Sala Gold
WALKING
Età: per tutti
18:00
18:45
Sala Gold
WALKING
Età: per tutti
18:00
18:45
Sala Gold
18:30
19:00
WALKING
Età: per tutti
19:00
19:45
Sala Gold
19:30

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
19:00
Z-STRONG
Età: per tutti
19:15
20:00
Sala Energy
19:30

Mercoledì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
20:30
ZUMBA
Età: per tutti
20:30
21:30
Sala Energy
21:00

Giovedì

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